Sada je: 28-03-2024 11:04.

Sportovi/ rekreacija

Aktivne teme

Vremenska zona: UTC + 01:00


Forum je zaključan Tema je zaključana [ne možete slati/uređivati poruke/odgovarati].  [ 4 poruka ] 
Autor Poruka
 PostPoslano: 14-04-2009 11:48  Citiraj (i odgovori)  
Moderator
Moderator
Avatar

Pridružen: 18-06-2008 14:05
Postovi: 2112
Lokacija: Zagreb
Osim plivanja preporučuje se i vožnja biciklom.
Što vi prakticirate...jednom je dragica rekla da oni koriste steper...

_________________
Anita Moorjani "Ponovno rodjena"


Vrh
 Profil  
 PostPoslano: 14-04-2009 12:16  Citiraj (i odgovori)  
Član
Član
Avatar

Pridružen: 08-04-2009 14:18
Postovi: 956
Lokacija: Zagreb
Mi prakticiramo što češće i više vozit bicikl, naime vani u bolnicama malci imaju bicikle na odjelima u bolnici.
Čak smo u zimsko doba dozvolili vožnju biciklom po stanu.
Pokušavamo što više plivat.
Ali naš malac je sam po sebi "pravi sportaš" pa su mu mišići izrazito jaki (i sam dr se svaki put iznenadi) tako da ne mora ni na fizikalnu.


Vrh
 Profil  
 PostPoslano: 14-04-2009 12:31  Citiraj (i odgovori)  
Član
Član
Avatar

Pridružen: 03-12-2008 14:23
Postovi: 1256
Lokacija: Zagreb
Da steper pogotovo zimi a ljeti vožnja biciklom i sad se cura ispraksirala voziti stojeći bicikl tako da su mišići se jako dobro oporavili.
A tu su još vježbe loptom
koja se stavi između koljena pa se pritiska,ima tu još puno vježbi koje provodimo negdje sam ih već pisala više se nemogu sjetit.


Vrh
 Profil  
 PostPoslano: 14-04-2009 21:48  Citiraj (i odgovori)  
Član
Član
Avatar

Pridružen: 10-04-2009 17:24
Postovi: 183
Lokacija: ravna slavonija
mi imamo sobni bicikl, male utege od po pola kg na čičak za noge, loptu spužvastu za vježbanje nogica...
a već skoro 3 mjeseca moja curica ide na mažoretkinje ( već sam se bila pohvalila na rodinom forumu ) i to joj se jako sviđa, a mislim da je jako dobro za nju općenito, i kao sport i za psihu uz druženje s drugom djecom, sve u svemu jako smo zadovoljni i jako to voli, pa preporučam svim djevojčicama koje vole plesati...

_________________
lucija 2004
otok l. koljena 07.07
punk. 08.07, 12.07
pogoršanje 04.08, decortin 1 mj
nastavak mtx, nalgesin, folacin
3. punk. 20.01.10 5mg lederlola i.a. desno koljeno
bez lijekova od 05.10
27.09.10. izliječena

trenutno smo u narančastoj fazi


Vrh
 Profil  
Prikaži poruke :  Redanje  
Forum je zaključan Tema je zaključana [ne možete slati/uređivati poruke/odgovarati].  [ 4 poruka ] 

Vremenska zona: UTC + 01:00


Online

Trenutno korisnika: / i 1 gost.


Ne možete započinjati nove teme.
Ne možete odgovarati na poruke.
Ne možete uređivati svoje poruke.
Ne možete izbrisati svoje poruke.
Ne možete slati privitke.

Traži:
Izaberi forum:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • HR (CRO) autor baze Ančica Sečan | prilagodio Roberto Machiedo
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
Modified by Roberto Machiedo, Zajedno do zdravlja © 2006-2011